Prima del primo passo ci sono state domande, scelte e preparazione. In questo articolo raccontiamo come ci siamo preparate per il Cammino Minerario di Santa Barbara. … Read More
Blog
Quattro chiacchiere con le Janas
Il nostro Cammino Minerario di Santa Barbara
Siamo Francesca e Loredana di Janas Escursioni: in questo articolo raccontiamo come nasce il nostro Cammino Minerario di Santa Barbara, prima del primo passo. … Read More
Allenamento – Come ci siamo preparate per il Cammino minerario di Santa Barbara
Come ci siamo preparate fisicamente al Cammino minerario di Santa Barbara: allenamento con lo zaino, appoggio corretto del piede e recupero post camminata, con i consigli di un’esperta in Scienze Motorie. … Read More
Abbigliamento e attrezzatura – Come ci siamo preparate per il Cammino minerario di Santa Barbara
Scopri come preparare lo zaino perfetto per il Cammino Minerario di Santa Barbara: consigli pratici su abbigliamento, attrezzatura tecnica e stratificazione per affrontare al meglio il Cammino. … Read More
Alimentazione – Come ci siamo preparate per il Cammino minerario di Santa Barbara
Ti raccontiamo come abbiamo curato l’alimentazione per il Cammino Minerario di Santa Barbara: cosa abbiamo mangiato, come ci siamo idratate e i nostri consigli pratici per affrontare il cammino con energia e consapevolezza. … Read More
Villasimius: un’imperdibile avventura tra terra e mare
Vivi un’avventura i ndimenticabile con l’escursione a Villasimius di Janas Escursioni, scopri Capo Carbonara e le sue meraviglie! … Read More
Alla scoperta delle meraviglie di Pula
Nel cuore del Sud Sardegna, dove la bellezza mozzafiato della natura si fonde con la storia millenaria dell’isola, potrai vivere esperienze indimenticabili con la tua famiglia e i tuoi amici alla scoperta delle straordinarie meraviglie di questa regione. Se stai … Read More
Inviate lungo il Cammino minerario di Santa Barbara, il nostro progetto
Come nasce il nostro progetto Inviate lungo il Cammino Minerario di Santa Barbara? In questo primo articolo raccontiamo da dove siamo partite e chi ha creduto in noi. … Read More
