Corsi in natura per privati – Sulcis Iglesiente (Sud Sardegna)

Vivi l’avventura nel Sulcis Iglesiente (Sud Sardegna) con i corsi di sopravvivenza e orienteering per privati

Cerchi corsi di sopravvivenza nel Sulcis Iglesiente pensati per privati?

I Corsi Aresti di Janas Escursioni uniscono pratica sul campo e sicurezza professionale, in location naturali selezionate del Sud Sardegna. Imparerai tecniche concrete di orientamento e gestione delle emergenze, mettendoti alla prova tra costa ed entroterra.

“Aresti”, in lingua sarda, significa selvatico: è l’essenza delle nostre uscite con gruppi piccoli e attenzione personalizzata.

Programmiamo date periodiche durante l’anno e, su richiesta, organizziamo sessioni dedicate per famiglie e piccoli gruppi nel territorio del Sulcis Iglesiente.

Perché scegliere Janas Escursioni ?

Guide ambientali AIGAE e istruttori qualificati; un approccio didattico “imparo facendo”, con simulazioni realistiche;
logistica semplice: punto di ritrovo nel Sulcis Iglesiente comunicato alla conferma, facilmente raggiungibile in auto.

Per chi sono adatti

I Corsi Aresti sono pensati per privati che vogliono avvicinarsi (o approfondire) le tecniche di sopravvivenza ed esplorazione in natura.

Sono ideali per chi cerca:

competenze subito applicabili sul campo;
crescita personale e self control;
un’esperienza autentica nella natura della Sardegna, in totale sicurezza.

Cosa imparerai

Orientamento (bussola, riferimenti naturali, lettura del terreno)
Gestione emergenze e tecniche di segnalazione
Primo soccorso di base e avanzato (in Aresti 2)
Accensione del fuoco in condizioni particolari
Filtraggio e depurazione dell’acqua (dolce e salata)
Costruzione di ripari e pernottamento in bivacco (in Aresti 2)
Psicologia della sopravvivenza e gestione dello stress (in Aresti 2)
Difesa da animali selvatici e buone pratiche di prevenzione

Formato dei corsi

Location: ambienti naturali selezionati nel Sulcis Iglesiente e nel Sud Sardegna
Sicurezza: attività svolte con guide ambientali AIGAE e istruttori qualificati
Metodo: lezioni brevi + tanta pratica sul campo, con simulazioni realistiche
Gruppi: posti limitati per garantire qualità e attenzione individuale

Fabrizio Carta, soccorritore dal 1981,

ha maturato oltre quarant’anni di esperienza nel soccorso tecnico-operativo extraospedaliero, operando in scenari acquatici, terrestri, aerei e ipogei, in contesti civili e militari. Un trascorso in un reparto speciale militare gli ha permesso di acquisire competenze avanzate in sopravvivenza e gestione delle emergenze in ambienti ostili.

Laureato in Giurisprudenza ed Economia, ha approfondito la giurisprudenza applicata al soccorso ed è specialista nella gestione delle squadre di soccorso e nel Crew Resource Management (CRM). Ha completato numerosi stage in Italia e all’estero, perfezionandosi nei protocolli trauma, Medevac e HEMS e nel primo soccorso in ambiente impervio.

È istruttore certificato in Trauma, BLSD e PBLSD e autore di undici libri tecnici sul soccorso e sulla responsabilità degli operatori. Da anni si dedica alla formazione di operatori sanitari e non sanitari, collaborando con enti pubblici e privati nella progettazione formativa e nella revisione dei quadri normativi in emergenza-urgenza

Durata: 1 giornata (circa 7 ore, pause incluse)

Distanza indicativa: ~5 km

Livello: Escursionistico facile

Quota: €60 adulti | €40 bambini (6–11 anni)

Attività principali

Regole per gestire un’emergenza

Preparazione dello zaino e scelta dell’attrezzatura

Nozioni di orientamento e segnalazione

Accensione del fuoco in condizioni particolari

Filtraggio/depurazione dell’acqua

Difesa da animali selvatici e prevenzione

Programma indicativo

Mattina:

briefing sicurezza,

attrezzatura,

orientamento di base

Pomeriggio:

esercitazioni pratiche (fuoco, acqua, segnalazione),

debriefing finale

Cosa è incluso

Guida ambientale AIGAE e istruttore qualificato (ASSOCIAZIONE ORIENTA)

Materiale didattico e attrezzatura collettiva per le esercitazioni

Assicurazione RC

Cosa portare

Zaino, scarpe da trekking, abbigliamento a strati, cappello, acqua, pranzo al sacco, snack, mantellina antipioggia. (Lista dettagliata inviata alla conferma.)

Requisito: aver frequentato Aresti 1 – Base

Durata: 2 giornate consecutive con pernottamento in bivacco

Distanza indicativa: ~10 km

Livello: Escursionistico medio

Quota: €145 adulti | €135 coppie | €130 bambini (6–11 anni)

Attività principali

Gestione avanzata di emergenze (sanitarie, climatiche, orientamento)

Tecniche di primo soccorso avanzate

Preparazione/uso di attrezzature di emergenza

Ricerca dispersi e gestione dello stress

Costruzione pratica di un riparo notturno

Psicologia della sopravvivenza

Programma indicativo

Giorno 1:

ripasso veloce Aresti 1,

pianificazione,

navigazione avanzata,

allestimento bivacco,

fuoco e gestione serale

Giorno 2:

prove pratiche (ricerca/segnalazione),

evacuazione simulata,

smontaggio bivacco Leave No Trace,

rientro e debriefing

Cosa è incluso

Guida ambientale AIGAE e istruttore qualificato (ASSOCIAZIONE ORIENTA)

Attrezzatura collettiva per esercitazioni e bivacco

Assicurazione RC

Cosa portare

Zaino medio, sacco a pelo e materassino, frontale, kit stoviglie personale, abbigliamento caldo/antipioggia, acqua e viveri per due giorni (lista dettagliata inviata alla conferma)

Nota: quote, contenuti e percorsi possono variare in base alla stagione e alle condizioni
meteo per garantire sicurezza e qualità didattica.

I corsi si tengono a cadenza periodica. Posti limitati.

Prenotazioni e informazioni:

WhatsApp 351 9667593

Email janasescursioni@gmail.com

Prenota il tuo posto →

(Se hai un gruppo già formato, richiedi una data dedicata.)

    
 
 
         
   Dottoressa Stefania Morittu 
 22. Febbraio, 2026.
 
 
  Dopo due anni che seguivo le Janas su Instagram ho deciso di iniziare il cammino di santa Barbara con loro, mi sono sentita subito inclusa nei gruppi e super sicura ( sono due guide con tante certificazioni e corsi di aggiornamento). Ogni tappa è ricca di racconti, informazioni e storia , le consiglio a chiunque voglia affrontare questo percorso o le escursioni che organizzano ogni mese.
  
 
        
   Roberto Meles 
 4. Novembre, 2025.
 
 
  Le janas Francesca e Loredana sono due guide escursionistiche fantastiche! Seguivo da un po’ di tempo su Facebook  le loro varie escursioni e in particolar modo le Tappe del cammino minerario di Santa Barbara  con interesse e mi ispiravano tanta fiducia . Da quando ho potuto constatare la loro professionalità personalmente , partecipando alle loro escursioni, non posso far altro che confermare quelle che sono state le mie impressioni iniziali: gentili e grandi esperte del territorio del quale raccontano la storia e la cultura locale con grande entusiasmo e passione ! Un grazie per tutto quello che fate e ci vediamo alla prossima escursione ! Straconsigliate !!!
  
 
        
   Stefy Si 
 3. Novembre, 2025.
 
 
  Loredana e Francesca ti accolgono col sorriso e ti  rendono subito parte integrante del loro gruppo.Il trek con loro è  ,non solo un opportunità di immergerti nella natura  e scoprire la bellezza di panorami mozzafiato,ma anche  l' occasione di ripercorrere la storia dei  luoghi  e degli uomini che l hanno caratterizzata  ,attraverso  accenni storici ,racconti e  l'organizzazione di visite guidate.Vivamente raccomandate per la loro professionalità , per l' organizzazione ma sopratutto per la passione  che trasmettono nel loro lavoro.Stefania
  
 
        
   Jiwanpal Kaur 
 3. Novembre, 2025.
 
 
  Le mie impressioni riguardo le janas escursioni sono molto positive, innanzitutto tutto aver conosciuto francesca e Loredana, splendide persone,accoglient,dolcissime,preparate , che mi hanno trasmesso l'amore per il proprio territorio, bellissimo,accattivante,ricco di storia,allo stesso tempo struggente per un passato certamente non facile sotto il profilo umano,per la sofferenza che il popolo minerario ha passato,per cui alleggerire a livello energetico,il luogo,con l'amore che le janas manifestano è a dir poco meraviglioso e scalda il cuore ❤️ grazie mille a tutte le persone che con me hanno trascorso questi due splendidi giorni 😚😘❤️
  
 
        
   Roberta Saba 
 3. Novembre, 2025.
 
 
  Puntuali, accoglienti, professionali e attente alle esigenze del gruppo in escursione. Due guide che raccontano la storia e la cultura del territorio che si attraversa con passione e competenza.
  
 
        
   Sonia Porcu 
 3. Novembre, 2025.
 
 
  Ho iniziato il mio Cammino con la tappa Portixeddu -Piscinas il primo giorno e Cala Domestica -Buggerru il secondo giorno, con la visita alla galleria Henry I percorsi sono di una bellezza infinita, la Natura spettacolare, rigogliosa e incontaminata e la storia di quei luoghi merita davvero di essere conosciuta . Le Janas Francesca e Loredana sono due guide eccezionali. Ti invitano a rallentare, respirare e sentire davvero quei luoghi passo dopo passo. Mi sono sentita accolta e integrata nel gruppo da subito. I loro racconti sono vibranti e intensi. Grazie di cuore e arrivederci per le prossime tappe!
  
 
        
   Rita Cherchi 
 21. Agosto, 2025.
 
 
  Sono entrata a fare parte del gruppo in un momento molto doloroso della mia vita....il loro entusiasmo, i sorrisi sinceri, la fatica, il sudore, l'odore della salsedine, dei fiori, la vista di un tramonto...mi hanno riportata sú...felice di sentire forte come nn mai il vento tra i capelli. Le nostre "cape" sono fantastiche, sono il nostro pilastro, la nostra guida, sempre pronte ad arricchire ogni singolo passo, ogni camminata, e a rendere meno faticosa ogni salita; loro rendono tutto speciale!!! ❣️ Grazie mille ragazze... sempre pronte ad andare avanti💪🏻verso la prossima avventura, a "catturare" un nuovo ricordo da mettere nel nostro zainetto!!! 🌈🤗
  
 
        
   Giulio Liguori 
 10. Giugno, 2025.
 
 
  Il massimo della competenza e gentilezza. Grazie Loredana, grazie Francesca
  
 
        
   Patrizia Piazzini 
 26. Maggio, 2025.
 
 
  Ciao Fantastiche Ragazze sono Patrizia (Patti) ed in compagnia di altri amici, ci avete accompagnato per 7 giorni in giro alla scoperta di posti fantastici del Sulcis nel periodo 05/06 - 11/06/2022 Oggi vi ho pensato in modo particolare perchè indosso la Vs. maglietta ed allora con grande nostalgia ho ripercorso le nostre fantastiche tappe illustrate sapientemente da Voi. Grazie per la bellissima esperienza, la pazienza e la dedizione che avete dimostrato sia a noi che alla Vostra Terra. Sicuramente ci rivedremo
  
 
        
   Ilena Castellini 
 23. Maggio, 2025.
 
 
  I wish everyone could spend a day with Loredana once in Sardinia. Her contagious energy (the very good one!) makes the landscape even more fascinating - and believe me it’s already stunning. 100% recommended 🩵
  
 
  
  
 
 
   Valutazione complessiva Google 5.0 su 5, in base a 88 recensioni

Posso partecipare senza esperienza?

Sì. Aresti 1 è pensato per principianti. Aresti 2 richiede il completamento del primo livello.

Età minima?

Dai 6 anni accompagnati. Valuteremo insieme l’idoneità in base al percorso.

E se il meteo è incerto?

La sicurezza viene prima: eventuali rinvii o modifiche saranno comunicati per tempo.

Sono previsti pasti?

No, è richiesta autonomia alimentare (acqua e viveri). In Aresti 2 verranno fornite linee guida per la gestione del cibo in bivacco.

Si può partecipare con il cane?

Dipende dall’area e dal gruppo. Scrivici prima per verificarlo.

È difficile fisicamente?

Aresti 1: facile. Aresti 2: medio, con pernottamento in natura e attività pratiche prolungate.

Politica di cancellazione?

Indicata al momento della prenotazione; in caso di annullamento per meteo critico, proponiamo recupero o rimborso secondo condizioni vigenti.

Da dove partono i corsi nel Sulcis Iglesiente?

I punti di ritrovo vengono comunicati alla conferma e possono variare in base al percorso (es. area Iglesias–Domusnovas, Carbonia, Sant’Antioco). Scegliamo luoghi facilmente raggiungibili in auto.

Quanto distano le location da Cagliari?

In genere 60–90 minuti in auto, a seconda del punto di ritrovo nel Sud Sardegna. Alla conferma riceverai mappa, orario e consigli di viaggio.

Possiamo organizzare il corso nella mia località del Sud Sardegna?

Sì, per gruppi già formati possiamo valutare una sessione dedicata nel tuo comune di riferimento (previa verifica sicurezza e permessi).

Dove si svolgono i corsi?

In diverse aree naturali della Sardegna (costa ed entroterra). La location esatta e l’orario di ritrovo vengono comunicati alla conferma della prenotazione.

Quanti partecipanti per gruppo?

Manteniamo gruppi piccoli per garantire sicurezza e qualità didattica. Il numero può variare in base al periodo e all’itinerario.

Serve un certificato medico?

Non è richiesto per Aresti 1. Ti chiediamo però di comunicarci eventuali condizioni fisiche o esigenze particolari.

È possibile un voucher regalo?

Sì, su richiesta possiamo emettere un voucher digitale con data da concordare.

In che lingua si tengono i corsi?

I corsi sono tenuti in italiano. Per altre lingue, contattaci prima: valuteremo la disponibilità dell’istruttore.

Come raggiungo il punto di ritrovo?

Scegliamo punti facilmente raggiungibili in auto. Alla conferma riceverai mappa, orario e consigli utili; quando possibile favoriamo anche car sharing tra i partecipanti.